Phân tích HYROX: Chris Bicourt & Daniel Kerambrum Bicourt

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:28
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Bicourt

Daniel Kerambrum Bicourt

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (56%)

Stations27:29 (36%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+9.1%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:06	229
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:54	159
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:12	145
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:35	197
Running 5	5:32	-
Rowing	4:33	192
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:33	105
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:32	134
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:04	236
Running Total	42:13	137
Roxzone Total	5:51	98

Phân tích HYROX: Chris Bicourt & Daniel Kerambrum Bicourt - Gdansk 01:15:28 | HyCoach