Phân tích HYROX: Mark Whittle & Michael Whittle

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:35
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Whittle

Michael Whittle

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:47 (60%)

Stations25:42 (33%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km-4.1%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:54	162
Running 2	7:18	-
Sled Push	1:52	152
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:42	53
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:40	74
Running 5	5:10	-
Rowing	4:48	240
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:38	145
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:07	208
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:01	97
Running Total	46:47	197
Roxzone Total	5:10	60

Phân tích HYROX: Mark Whittle & Michael Whittle - Gdansk 01:17:35 | HyCoach