Phân tích HYROX: Nicklas Johansson & Jonas Öhlén - Gdansk 01:39:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicklas Johansson & Jonas Öhlén

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:39:48
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicklas Johansson

Jonas Öhlén

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:16 (55%)

Stations31:49 (32%)

Roxzone12:48 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+7.7%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:00	195
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:48	274
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:05	260
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	4:14	252
Running 5	7:29	-
Rowing	4:48	243
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:12	270
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	3:56	185
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:46	259
Running Total	55:16	255
Roxzone Total	12:48	275