Phân tích HYROX: Elise Conway & Meg Breen - Gdansk 01:12:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elise Conway & Meg Breen

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:12:25
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elise Conway

Meg Breen

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (59%)

Stations24:27 (34%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-6.0%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:15	26
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:27	9
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:03	12
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:04	21
Running 5	5:39	-
Rowing	4:20	1
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:30	25
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:14	87
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:34	23
Running Total	42:42	53
Roxzone Total	5:22	22