Phân tích HYROX: Renata Wąs & Dominika Waksmundzka - Gdansk 01:17:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Renata Wąs & Dominika Waksmundzka

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Renata Wąs

Dominika Waksmundzka

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:40 (56%)

Stations27:26 (35%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+5.6%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:39	139
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:51	153
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:16	170
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:18	44
Running 5	5:41	-
Rowing	5:03	128
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:39	88
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:10	67
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:30	18
Running Total	43:40	66
Roxzone Total	6:25	77