Phân tích HYROX: Patrycja Kudłacik & Nina Wszołek - Gdansk 01:23:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrycja Kudłacik & Nina Wszołek

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:23:44
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrycja Kudłacik

Nina Wszołek

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:12 (56%)

Stations29:47 (36%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+8.9%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:36	118
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:55	179
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:17	174
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:26	168
Running 5	6:15	-
Rowing	5:03	129
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:38	84
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:53	160
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:59	87
Running Total	47:12	111
Roxzone Total	6:50	104