Phân tích HYROX: Libby Steel & Jasmin Massie - Gdansk 01:35:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Libby Steel & Jasmin Massie

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:35:53
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Libby Steel

Jasmin Massie

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:47 (59%)

Stations32:02 (33%)

Roxzone7:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km+15.0%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:40	148
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:07	228
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:13	160
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:22	158
Running 5	7:26	-
Rowing	5:01	120
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:02	210
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	4:06	179
Running 8	7:49	-
Wall Balls	5:31	239
Running Total	56:47	224
Roxzone Total	7:08	125