Phân tích HYROX: Alex Oliver & Mia Curran - Gdansk 02:04:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Oliver & Mia Curran

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:04:04
Xếp hạng: #264
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Oliver

Mia Curran

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running72:13 (58%)

Stations40:57 (33%)

Roxzone10:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:02/km+20.6%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:07	241
Running 2	8:30	-
Sled Push	2:06	223
Running 3	9:05	-
Sled Pull	5:05	241
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	6:09	243
Running 5	9:23	-
Rowing	5:40	245
Running 6	9:35	-
Farmers Carry	2:34	263
Running 7	10:15	-
Sandbag Lunges	5:22	251
Running 8	10:25	-
Wall Balls	8:54	263
Running Total	1:12:13	263
Roxzone Total	10:59	249