Phân tích HYROX: Natalie Drummond & Adam Drummond - Gdansk 01:13:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Drummond & Adam Drummond

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:19
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Drummond

Adam Drummond

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:44 (54%)

Stations27:16 (37%)

Roxzone6:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+9.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:03	148
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:19	211
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:52	197
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:04	127
Running 5	5:09	-
Rowing	4:28	109
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:41	155
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:41	150
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:08	141
Running Total	39:44	93
Roxzone Total	6:24	156