Phân tích HYROX: Jakub Jakubowski & Magdalena Jakubowska

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:19:27
Xếp hạng: #177
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jakub Jakubowski

Magdalena Jakubowska

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:44 (56%)

Stations28:37 (36%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+6.4%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:08	195
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:11	170
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:00	53
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:41	197
Running 5	5:58	-
Rowing	4:33	141
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:43	176
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:15	227
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:06	264
Running Total	44:44	187
Roxzone Total	6:11	135

Phân tích HYROX: Jakub Jakubowski & Magdalena Jakubowska - Gdansk 01:19:27 | HyCoach