Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mikołaj Wandowski & Paweł Ślęga và 2 người khác

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:22
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Mikołaj Wandowski

Paweł Ślęga

Adam Fabich

Paweł Florek

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (52%)

Stations26:50 (42%)

Roxzone4:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km-14.7%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:06	8
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:44	11
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:52	10
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:10	6
Running 5	4:32	-
Rowing	4:00	3
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:38	6
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:29	4
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:51	3
Running Total	33:23	9
Roxzone Total	4:14	6

Phân tích HYROX: Mikołaj Wandowski & Paweł Ślęga và 2 người khác - Gdansk 01:04:22 | HyCoach