Phân tích HYROX: Simone Gaasving & Trine Melsen và 2 người khác - Gdansk 01:05:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simone Gaasving & Trine Melsen và 2 người khác

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · DEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:46
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Simone Gaasving

Trine Melsen

Tascha Møller

Rosa-Lene Nielsen

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:52 (50%)

Stations28:34 (43%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+3.1%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:39	5
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:43	2
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:35	12
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:06	6
Running 5	4:31	-
Rowing	4:35	3
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:50	13
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:05	4
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:01	9
Running Total	32:52	1
Roxzone Total	4:26	1