Phân tích HYROX: Wiktor Szymanowicz & Michał Mróz và 2 người khác - Gdansk 01:04:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wiktor Szymanowicz & Michał Mróz và 2 người khác

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:47
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Wiktor Szymanowicz

Michał Mróz

Maja Dzik

Ilona Postek

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:09 (48%)

Stations28:50 (44%)

Roxzone4:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+6.1%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:08	10
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:28	11
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:51	5
Running 5	4:08	-
Rowing	4:29	13
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:35	9
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:21	10
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:49	33
Running Total	31:09	8
Roxzone Total	4:53	12