Phân tích HYROX: Aleksandra Sidor & Anna Barszczak và 2 người khác - Gdansk 01:12:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aleksandra Sidor & Anna Barszczak và 2 người khác

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:33
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Aleksandra Sidor

Anna Barszczak

Marcin Dabrowski

Kamil Radochoński

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:09 (53%)

Stations29:08 (40%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km-14.6%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:25	19
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:14	14
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:38	16
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:49	17
Running 5	4:52	-
Rowing	4:36	15
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	21
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:19	20
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:18	17
Running Total	38:09	18
Roxzone Total	5:22	17