Phân tích HYROX: Thanchan Rakrueng - Shanghai 01:28:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thanchan Rakrueng

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · THA

Tổng thời gian: 01:28:21
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · PRO

Thanchan Rakrueng

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:52 (42%)

Stations41:59 (47%)

Roxzone9:36 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+19.3%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:33	140
Running 2	3:58	-
Sled Push	4:41	154
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:41	61
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:13	152
Running 5	4:23	-
Rowing	4:55	122
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:15	91
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:21	163
Running 8	5:21	-
Wall Balls	8:20	158
Running Total	36:52	96
Roxzone Total	9:36	125