hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Yin Ching Chan
HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026
Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG
Yin Ching Chan
Tổng thời gian
01:21:32
Xếp hạng
#218
Xếp hạng AG
#43
Hạng
SOLO · OPEN
YC
Yin Ching Chan
16-17
THÁNG 5
2026
2
Hoàn tất
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:03 (47%)
Stations
36:02 (44%)
Roxzone
7:31 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:45/km
-1.1%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:41
-
SkiErg
4:44
419
Running 2
4:32
-
Sled Push
3:38
573
Running 3
4:38
-
Sled Pull
4:59
251
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
4:57
340
Running 5
4:34
-
Rowing
5:01
277
Running 6
4:37
-
Farmers Carry
2:30
596
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
4:50
288
Running 8
5:00
-
Wall Balls
5:23
171
Running Total
38:03
281
Roxzone Total
7:31
82
