Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tim Stapf

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:00
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Stapf

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (45%)

Stations36:43 (44%)

Roxzone8:54 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+12.4%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:25	130
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:12	384
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:02	264
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:48	305
Running 5	4:38	-
Rowing	5:12	409
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:46	141
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:56	317
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:22	517
Running Total	37:28	250
Roxzone Total	8:54	223