Phân tích HYROX: Nick Marcelle - Shanghai 01:29:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Marcelle

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:02
Xếp hạng: #358
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Marcelle

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (44%)

Stations32:21 (36%)

Roxzone17:22 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km-2.7%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:42	370
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:19	442
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:38	641
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	0:03	1
Running 5	5:00	-
Rowing	5:01	276
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:55	222
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:43	510
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:00	116
Running Total	39:23	357
Roxzone Total	17:22	872