hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Frank Nordmann
HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026
Shanghai, China · SOLO · OPEN · GER
Frank Nordmann
Tổng thời gian
01:29:51
Xếp hạng
#379
Xếp hạng AG
#84
Hạng
SOLO · OPEN
FN
Frank Nordmann
16-17
THÁNG 5
2026
2
Hoàn tất
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:18 (48%)
Stations
36:57 (41%)
Roxzone
9:41 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:25/km
+8.0%
9.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:50
-
SkiErg
4:44
414
Running 2
4:48
-
Sled Push
2:48
196
Running 3
5:09
-
Sled Pull
4:15
100
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
6:03
580
Running 5
5:27
-
Rowing
5:18
479
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:33
38
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
6:11
611
Running 8
6:37
-
Wall Balls
6:05
313
Running Total
43:18
548
Roxzone Total
9:41
314
