Phân tích HYROX: Matthew Leung

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:37:44
Xếp hạng: #553
Xếp hạng AG: #123
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Leung

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (41%)

Stations47:37 (49%)

Roxzone9:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+4.7%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:53	556
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:00	674
Running 3	4:49	-
Sled Pull	6:12	543
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	7:02	730
Running 5	4:52	-
Rowing	5:47	722
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:08	371
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	7:17	754
Running 8	5:58	-
Wall Balls	10:18	773
Running Total	40:26	408
Roxzone Total	9:44	318

Phân tích HYROX: Matthew Leung - Shanghai 01:37:44 | HyCoach