Phân tích HYROX: Carly Wessels - Shanghai 01:08:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carly Wessels

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:08:25
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Carly Wessels

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:39 (46%)

Stations30:17 (44%)

Roxzone6:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+9.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:42	7
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:22	33
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:53	6
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:04	27
Running 5	3:57	-
Rowing	5:07	16
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:40	10
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:44	41
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:45	36
Running Total	31:39	47
Roxzone Total	6:33	30