Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mia Polinski

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:02
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Mia Polinski

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:54 (49%)

Stations32:16 (41%)

Roxzone7:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+1.1%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:33	3
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:25	37
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:50	4
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:22	129
Running 5	4:41	-
Rowing	5:04	11
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:55	72
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:03	80
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:04	53
Running Total	37:54	120
Roxzone Total	7:55	77

Phân tích HYROX: Mia Polinski - Shanghai 01:18:02 | HyCoach