hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Gresi Palmisano
HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025
Shanghai, China · SOLO · OPEN · ITA
Gresi Palmisano
Tổng thời gian
01:27:34
Xếp hạng
#117
Xếp hạng AG
#38
Hạng
SOLO · OPEN
GP
Gresi Palmisano
22-23
THÁNG 11
2025
2
Hoàn tất
3,527
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
40:19 (46%)
Stations
38:41 (44%)
Roxzone
8:37 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:02/km
+9.4%
5.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:09
-
SkiErg
5:07
77
Running 2
4:38
-
Sled Push
3:02
177
Running 3
5:05
-
Sled Pull
5:01
60
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
6:36
243
Running 5
4:58
-
Rowing
5:37
150
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
2:16
211
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
5:20
239
Running 8
5:37
-
Wall Balls
5:42
120
Running Total
40:19
166
Roxzone Total
8:37
121
