Phân tích HYROX: 震王 & 震王 và 2 người khác - Shanghai 01:02:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 震王 & 震王 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:59
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

震王

震王

志窦

志窦

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:38 (50%)

Stations24:49 (39%)

Roxzone6:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+6.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:45	17
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:09	18
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:28	11
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:25	30
Running 5	3:55	-
Rowing	4:06	11
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:45	57
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:32	39
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:39	12
Running Total	31:38	18
Roxzone Total	6:37	22