Phân tích HYROX: Franck Huynh Quan Minh & Alexandre Curgy Vazquez - Shanghai 01:04:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Franck Huynh Quan Minh & Alexandre Curgy Vazquez

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 01:04:11
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Franck Huynh Quan Minh

Alexandre Curgy Vazquez

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (49%)

Stations25:57 (40%)

Roxzone6:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+15.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:42	12
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:17	31
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:48	21
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:47	64
Running 5	4:00	-
Rowing	4:10	15
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:33	20
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:22	34
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:18	70
Running Total	31:41	19
Roxzone Total	6:38	23