Phân tích HYROX: 祎劼梅 & 祎劼梅 và 2 người khác - Shanghai 01:07:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 祎劼梅 & 祎劼梅 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:47
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

祎劼梅

祎劼梅

志宇王

志宇王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:35 (49%)

Stations27:27 (40%)

Roxzone6:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+1.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:20	91
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:24	42
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:49	65
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:31	44
Running 5	4:10	-
Rowing	4:04	7
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:31	12
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:44	49
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:04	52
Running Total	33:35	31
Roxzone Total	6:50	28