Phân tích HYROX: 王钦徐 & 王钦徐 và 2 người khác - Shanghai 01:10:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 王钦徐 & 王钦徐 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:57
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

王钦徐

王钦徐

陈琛金

陈琛金

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:18 (54%)

Stations24:41 (35%)

Roxzone8:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+17.5%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:55	33
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:14	24
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:31	13
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:19	25
Running 5	4:43	-
Rowing	4:11	19
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:38	37
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:13	26
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:40	15
Running Total	38:18	61
Roxzone Total	8:03	49