Phân tích HYROX: 国栋赵 & 国栋赵 và 2 người khác - Shanghai 01:26:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 国栋赵 & 国栋赵 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:04
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · PRO

国栋赵

国栋赵

龙王

龙王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (49%)

Stations34:51 (40%)

Roxzone9:28 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+1.7%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:11	74
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:18	101
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:13	79
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:48	105
Running 5	4:58	-
Rowing	4:41	74
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:54	84
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:35	100
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:11	94
Running Total	41:49	82
Roxzone Total	9:28	74