Phân tích HYROX: Isabel Fu & Michelle Lee - Shanghai 01:10:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Isabel Fu & Michelle Lee

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:10:56
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Isabel Fu

Michelle Lee

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:16 (52%)

Stations26:39 (38%)

Roxzone7:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.6%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:21	5
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:29	23
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:55	5
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:20	2
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	5
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	38
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:19	6
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:40	3
Running Total	37:16	12
Roxzone Total	7:05	5