Phân tích HYROX: 璟婷申 & 璟婷申 và 2 người khác - Shanghai 01:16:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: 璟婷申 & 璟婷申 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:14
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

璟婷申

璟婷申

雪童詹

雪童詹

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (48%)

Stations31:49 (42%)

Roxzone7:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+7.6%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:30	13
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:26	62
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:38	26
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:56	15
Running 5	4:34	-
Rowing	5:07	34
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:04	51
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:29	46
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:39	47
Running Total	36:42	10
Roxzone Total	7:48	13