Phân tích HYROX: 令韵陶 & 令韵陶 & 2 autres - Shanghai 01:17:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: 令韵陶 & 令韵陶 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:52
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

令韵陶

令韵陶

茜刘

茜刘

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (55%)

Stations27:32 (35%)

Roxzone7:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+67.0%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:28	9
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:15	6
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:10	11
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:40	8
Running 5	4:47	-
Rowing	4:47	10
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:42	4
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	3:34	11
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:56	10
Running Total	42:34	39
Roxzone Total	7:50	14