Phân tích HYROX: 玉瑾姜 & 玉瑾姜 và 2 người khác - Shanghai 01:18:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 玉瑾姜 & 玉瑾姜 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:30
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

玉瑾姜

玉瑾姜

佳丽郦

佳丽郦

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (48%)

Stations31:40 (40%)

Roxzone8:55 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:41	34
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:15	57
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:25	48
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:08	26
Running 5	4:17	-
Rowing	5:03	24
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:47	12
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:46	18
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:35	43
Running Total	37:59	15
Roxzone Total	8:55	28