Phân tích HYROX: 园园王 & 园园王 và 2 người khác - Shanghai 01:18:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 园园王 & 园园王 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:34
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

园园王

园园王

佳宁许

佳宁许

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (53%)

Stations28:23 (36%)

Roxzone8:41 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+8.0%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:43	39
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:29	22
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:56	34
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:35	6
Running 5	5:12	-
Rowing	4:37	2
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:52	25
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:27	7
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:44	5
Running Total	41:35	33
Roxzone Total	8:41	23