Phân tích HYROX: 佳刘 & 佳刘 và 2 người khác - Shanghai 01:19:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 佳刘 & 佳刘 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:49
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

佳刘

佳刘

慧娟陈

慧娟陈

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (52%)

Stations29:42 (37%)

Roxzone8:52 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+7.5%20.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:41	36
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:25	11
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:05	8
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:16	33
Running 5	4:42	-
Rowing	4:56	16
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:03	49
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:12	32
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:04	19
Running Total	41:20	31
Roxzone Total	8:52	27