Phân tích HYROX: 安然谢 & 安然谢 và 2 người khác - Shanghai 01:24:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 安然谢 & 安然谢 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:10
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

安然谢

安然谢

慧玲吴

慧玲吴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:29 (54%)

Stations29:12 (35%)

Roxzone9:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+13.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:45	41
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:55	47
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:56	33
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:23	3
Running 5	5:37	-
Rowing	5:04	29
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:01	46
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:01	3
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:07	23
Running Total	45:29	56
Roxzone Total	9:34	37