Phân tích HYROX: 庆林赵 & 庆林赵 và 2 người khác - Shanghai 00:57:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: 庆林赵 & 庆林赵 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 00:57:39
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

庆林赵

庆林赵

永涛林

永涛林

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:12 (52%)

Stations21:02 (36%)

Roxzone6:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+8.1%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:35	3
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:33	19
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:11	3
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:06	22
Running 5	3:54	-
Rowing	4:09	12
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:07	2
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:25	11
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:56	108
Running Total	30:12	13
Roxzone Total	6:29	28