Phân tích HYROX: 嵘郑 & 嵘郑 và 2 người khác - Shanghai 01:08:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: 嵘郑 & 嵘郑 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:07
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

嵘郑

嵘郑

轶张

轶张

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:39 (49%)

Stations27:00 (40%)

Roxzone7:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+4.7%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:11	151
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:57	149
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:03	227
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:02	169
Running 5	4:10	-
Rowing	4:40	130
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:30	91
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:32	149
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:05	149
Running Total	33:39	44
Roxzone Total	7:31	54