Phân tích HYROX: 轶寅宋 & 轶寅宋 và 2 người khác - Shanghai 01:08:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 轶寅宋 & 轶寅宋 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:19
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

轶寅宋

轶寅宋

磊金

磊金

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:16 (53%)

Stations21:36 (32%)

Roxzone10:31 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km-1.9%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:59	80
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:42	52
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:16	82
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:44	109
Running 5	4:53	-
Rowing	4:44	155
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:24	54
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	0:06	1
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:41	49
Running Total	36:16	66
Roxzone Total	10:31	254