Phân tích HYROX: 杰曹 & 杰曹 và 2 người khác - Shanghai 01:09:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 杰曹 & 杰曹 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:10
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

杰曹

杰曹

齐涛刁

齐涛刁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (53%)

Stations24:16 (35%)

Roxzone8:15 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+11.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:19	207
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:01	177
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:08	57
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:16	35
Running 5	4:32	-
Rowing	4:23	46
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:28	81
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:05	75
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:36	35
Running Total	36:42	74
Roxzone Total	8:15	90