Phân tích HYROX: 健刘 & 健刘 và 2 người khác - Shanghai 01:11:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 健刘 & 健刘 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:23
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

健刘

健刘

文捷刘

文捷刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (54%)

Stations25:03 (35%)

Roxzone7:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+9.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:07	125
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:38	30
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:49	28
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:16	211
Running 5	4:51	-
Rowing	4:32	83
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:36	140
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:27	133
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:38	42
Running Total	38:34	104
Roxzone Total	7:51	66