Phân tích HYROX: 宇李 & 宇李 và 2 người khác - Shanghai 01:12:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 宇李 & 宇李 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:05
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

宇李

宇李

立方

立方

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (50%)

Stations27:05 (38%)

Roxzone8:43 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-0.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:32	294
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:10	236
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:42	160
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:13	196
Running 5	4:24	-
Rowing	4:30	76
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:28	73
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:43	181
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:47	71
Running Total	36:20	68
Roxzone Total	8:43	123