HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Chi Yeung Wong & 炜 朱 và 1 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Chi Yeung Wong · 炜 朱 · 炜 朱

Tổng thời gian
01:15:11
Xếp hạng
#119
Xếp hạng AG
#43
Hạng
DOUBLES · OPEN
CW

Chi Yeung Wong

炜朱

炜 朱

炜朱

炜 朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
22-23THÁNG 1120252
Hoàn tất
3,527

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (51%)
Stations27:26 (36%)
Roxzone9:21 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+11.0%7.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:05-
SkiErg3:5867
Running 24:14-
Sled Push1:4455
Running 35:29-
Sled Pull4:39339
Running 44:48-
Burpee Broad Jump3:30251
Running 54:39-
Rowing4:3074
Running 64:40-
Farmers Carry1:42203
Running 74:42-
Sandbag Lunges3:1290
Running 84:56-
Wall Balls4:11175
Running Total38:28103
Roxzone Total9:21181