Phân tích HYROX: 沣桄李 & 沣桄李 và 2 người khác - Shanghai 01:15:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 沣桄李 & 沣桄李 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:39
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

沣桄李

沣桄李

文正李

文正李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (53%)

Stations26:51 (35%)

Roxzone8:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+8.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:08	127
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:37	348
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:50	185
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:14	32
Running 5	5:08	-
Rowing	4:54	217
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:29	88
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:12	92
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:27	232
Running Total	40:13	152
Roxzone Total	8:38	117