Phân tích HYROX: 屹高 & 屹高 và 2 người khác - Shanghai 01:16:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 屹高 & 屹高 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:15
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

屹高

屹高

复钧朱

复钧朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (53%)

Stations27:23 (36%)

Roxzone8:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+5.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:25	254
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:03	187
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:26	300
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:00	159
Running 5	5:02	-
Rowing	4:49	179
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:33	118
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:45	39
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:22	212
Running Total	40:26	161
Roxzone Total	8:32	109