Phân tích HYROX: 新昌胡 & 新昌胡 và 2 người khác - Shanghai 01:16:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 新昌胡 & 新昌胡 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:50
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

新昌胡

新昌胡

毅宋

毅宋

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (50%)

Stations28:59 (38%)

Roxzone9:09 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+4.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:17	189
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:54	114
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:52	192
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:51	295
Running 5	4:50	-
Rowing	4:45	161
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:34	131
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:59	231
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:47	289
Running Total	38:47	114
Roxzone Total	9:09	166