Phân tích HYROX: 垚陈 & 垚陈 và 2 người khác - Shanghai 01:17:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 垚陈 & 垚陈 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:09
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

垚陈

垚陈

耀祖赵

耀祖赵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:38 (50%)

Stations29:16 (38%)

Roxzone9:19 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+10.8%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:26	264
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:10	232
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:36	323
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:23	233
Running 5	4:49	-
Rowing	5:10	291
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:31	98
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:35	158
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:25	222
Running Total	38:38	109
Roxzone Total	9:19	176