Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 陆昌王 & 陆昌王 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:13
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

陆昌王

陆昌王

春贺段

春贺段

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (51%)

Stations27:29 (36%)

Roxzone10:10 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+3.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:58	68
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:07	210
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:50	184
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:01	160
Running 5	4:35	-
Rowing	4:36	105
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:29	90
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:02	245
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:26	227
Running Total	39:37	137
Roxzone Total	10:10	236

Phân tích HYROX: 陆昌王 & 陆昌王 và 2 người khác - Shanghai 01:17:13 | HyCoach