Phân tích HYROX: 子健黄 & 子健黄 và 2 người khác - Shanghai 01:17:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 子健黄 & 子健黄 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:37
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

子健黄

子健黄

海波郭

海波郭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (50%)

Stations29:26 (38%)

Roxzone9:31 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+12.5%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:25	247
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:16	280
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:22	292
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:53	299
Running 5	4:45	-
Rowing	5:01	255
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:31	102
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:43	178
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:15	190
Running Total	38:45	113
Roxzone Total	9:31	193