Phân tích HYROX: 思浩王 & 思浩王 & 2 autres - Shanghai 01:17:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: 思浩王 & 思浩王 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:46
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

思浩王

思浩王

常林刘

常林刘

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:29 (55%)

Stations26:18 (34%)

Roxzone9:03 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+9.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:21	221
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:47	78
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:07	241
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:19	43
Running 5	5:33	-
Rowing	4:45	163
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:50	266
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:21	119
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:48	77
Running Total	42:29	219
Roxzone Total	9:03	156