Phân tích HYROX: 成武斯 & 成武斯 và 2 người khác - Shanghai 01:20:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 成武斯 & 成武斯 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:21
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

成武斯

成武斯

炜杰金

炜杰金

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:55 (50%)

Stations32:07 (40%)

Roxzone8:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+6.6%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:30	283
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:04	192
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:39	151
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:20	328
Running 5	5:02	-
Rowing	7:48	382
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:37	159
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:34	154
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:35	254
Running Total	39:55	147
Roxzone Total	8:25	100